Статьи родителям

Признаки психо-эмоционального напряжения

Эмоциональное напряжение – психофизиологическое состояние организма, характеризующееся адекватной выраженностью эмоциональных реакций. Такое состояние позволяет наилучшим образом выполнить поставленные цели и задачи. Эмоциональное напряжение ресурсно на определенном интервале времени. Длительное нахождение в эмоциональном напряжении вызывает стресс и состояние хронической усталости.

  • Трудности засыпания и беспокойный сон;
  • Усталость после нагрузки, которая совсем недавно ребенка не утомляла;
  • Беспричинная обидчивость, плаксивость или, наоборот, повышенная агрессивность;
  • Рассеянность, невнимательность;
  • Отсутствие неуверенности в себе, которая выражается в том, что ребенок чаще всего ищет одобрения у взрослых, буквально жмется к ним;
  • Проявление упрямства;
  • Постоянно сосет палец, жует что-нибудь, слишком жадно, без разбора, ест, заглатывая при этом пищу (иногда наоборот, отмечается стойкое нарушение аппетита);
  • Боязнь контактов, стремление к уединению, отказ участвовать в играх сверстников (часто ребенок бесцельно бродит по групповой комнате, не находя себе занятия);
  • Игра с половыми органами; подёргивание плечами, качание головой, дрожание рук;
  • Снижение массы тела или, наоборот, проявление симптомов ожирения;
  • Повышенная тревожность;
  • Дневное и ночное недержание мочи, которое ранее не наблюдалось.